CCS はチアチームではなく

チアに特化したトレーニングを体感できるスクールです❤️‍🔥

「チアは怪我が多い」

「どうしていいかもう分からない・・・」

「レッスンで精一杯でセルフケアや基礎まで手が回らない」

そんなお声を 🔍  Fronte  でチアちゃんたちのパーソナルをお受けしていく中で伺ってきました。そこで、向上心のあるお子さん同士が集まれる環境があったら、どんなに素敵な時間になるんだろう…

ということで

横浜市 青葉台に Conditioning Cheer School ( 以下 : CCS ) を OPEN

様々な大会チームに所属している子が参加している他、受験でチアをお休みしている子やスキルアップしたい子が集まっています✨

CCS の メイン講師 は 青葉台 Fronte チアトレーナー minori

小学生からシニアまでイベントから世界大会出場選手、プロダンサーの治療など豊富な経験の全てを CCS に注いでいます！

チアにつながる " 基礎筋力 " や " セルフケア " その他チアに必要なトレーニングを学べる場所です！

すべてのチアダンサーに向けたチアに特化したトレーニングスクールは全国にCCSだけだと思います🌟怪我なく・後悔のないチア人生を全力でサポートします🔥

●  筋膜リリース (セルフケア) 
●  ウォーミングアップ
●  体幹トレーニング  
●  補強トレーニング 

を中心に行っています

チアは求められることがたくさんあります！

ターン・ジャンプ・柔軟・アーム・振り・表現力・・・

そのため

CCS ではトレーニングを分けてバランスの良い身体作りを目指しています

♡  ターン 系

♡  ジャンプ 系

♡  体力・アーム 強化　又は　Jazz

♡  柔軟 系

とまとをしぼって鍛えることで、子供たちも目標設定がしやすく、頑張る気持ちを最大限に高めます。このトレーニングを分けて実施したのはCCSが元祖です✨

スケジュールは🔻でご確認下さい

CCS instagram 

定期利用以外にも、克服したい回への 単発 受講 も承っております♡

◆ 活動日

　毎週 火 曜日 …１８：００ 〜 １９：３０

※ 月３〜５回 (季節休・臨時休あり)

◆ 月謝 ６,０００ 円　

    定期利用の場合（ご入会時 ２ヶ月分のお月謝を頂戴しております）

◆ 単発  ３,３００ 円 

※ スポーツ保険・事務手数料 ... １,５００ 円 ／ ４月更新（任意）

税込記載  2025年  3月 現在

税率の変更に伴い変動あり

習慣的なセルフケアやトレーニングは目に見えて変化が見えにくいですが

「身も心も着実に成長している」と親御様よりお声を頂戴しております♡

小〜大学生・一般

チアダンス経験者（ジャンプ強化の日はチアリーディングの子も是非🎀）

楽しくて楽なトレーニングはこの世にありません

上手になるには  " ものすごい努力 " が必要です

それはつらい時間ですよね…

しかし、CCS でのトレーニングは

 ”  つらいけど 楽しい♡  ”

そんな時間をお過ごしいただけます🔥  

▶︎  CCS instagram   DM 
▶︎  mail  ...  starveil14@gmail.com
担当 ： minori

※  日中は 鍼灸整体 青葉台 Fronte で治療しておりますので

　お時間に余裕を持ってご連絡いただけますと助かります